潮湿重的东说念主适宜喝什么茶?
2025-08-21潮湿重是中医常见的体驳诘题,常领略为身段千里重、容易疲顿、舌苔厚腻、食欲悔恨等。关于潮湿重的东说念主群来说,聘任合适的茶饮有助于改善体质,促进体内潮湿的排出。 领先,**茯苓茶**是可以的聘任。茯苓具有健脾利湿、安神的作用,能匡助身段摒除弥漫水分,缓解潮湿带来的不适。其次,**陈皮茶**也适宜潮湿重的东说念主饮用。陈皮能理气健脾、燥湿化痰,有助于改善脾胃功能,减少潮湿生成。 美媛壹号 此外,**薏仁茶**亦然常见的祛湿饮品。薏仁性凉,能利水渗湿、清热排毒,尤其适宜夏令或干冷体质者饮用。但需瞩目